प्रेम २ परिवर्तन -  व्यक्तिगत थेरापी

Therapy session

मनोचिकित्सा जीवनका धेरै समस्याहरूको लागि एक उत्कृष्ट उपचार हो, हजारौं अध्ययनहरूले प्रमाण-आधारित उपचारको रूपमा यसको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।

  • तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कहिले मद्दत खोज्ने?

  • केहिले तपाईको जीवनमा महत्त्वपूर्ण संकट निम्त्याउँछ।

  • DSM-5 मा सूचीबद्ध लगभग हरेक निदान, मानसिक स्वास्थ्य निदान पुस्तिका, एक आवश्यकता छ कि समस्याले तपाईको दैनिक जीवन कार्यमा महत्वपूर्ण समस्याहरू निम्त्याउँछ, चाहे त्यो काममा होस्, घरमा, विद्यालयमा, वा अन्य ठाउँमा।
    तपाईंले गर्नुभएको कुनै पनि कुराले मद्दत गरेको देखिँदैन।

  • तपाईंका साथीहरू (वा परिवार) तपाईंको कुरा सुन्न थाकेका छन्।

  • तपाईंले आफ्नो लक्षणहरू कम गर्न प्रयास गर्न र मद्दत गर्न कुनै चीज (वा कसैलाई) अत्यधिक प्रयोग वा दुरुपयोग गर्न थाल्नुहुन्छ।

  • मानिसहरूले तपाईंलाई याद गरेका छन् र केही भनेका छन्।

सम्पर्कमा रहनुहोस्